HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。プロフェッショナル柔術リーグ旗揚げ戦 GI-UM～2002.5.1北沢タウンホ…。HISTORY OF FOOTBALL 14h30m 7枚 BOX SET。入手不可能！ウルブズ THE OFFICIAL HISTORY 160分DVD。【激レア！】　BOXING′S GREATEST CHAMPIONS　VHS。釣り DVD。小倉隆史 18歳の挑戦 名古屋グランパスエイト VHS サッカー。山口剛玄/空手道伝説。マリアシャラポワカレンダー。motogp 総集編　2007。四角いジャングル格闘技世界一。ピーク☆フリークス　VHS。羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉 羽生結弦展2018 コスチュームキューピー。円和の合氣道DVD。陸王 DVD セット